ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿਕਨਾਈ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਡਰਾਈ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡੈਂਡਰਫ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉੱਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਪੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ: ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਤੱਤ ਮਿਲ ਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸ 2 ਚਮਚ ਗਰਮ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੀ ਸਮਾਨ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ: ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਬਿਲਡ-ਅਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਫੰਗਸ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਸਾਧਾਰਨ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਮ: ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। 2 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ 10-15 ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਮੁਲਾਇਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀ ਡੈਂਡਰਫ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
