February 8, 2025, 9:20 pm
Home Tags Healthy diet

Tag: healthy diet

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੋ ਸਕਦੈ ਸ਼ਹਿਦ

0
 ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਲੋਕ ਖੰਡ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਖੰਡ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।...

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ਇਹ ਫ਼ਲ, ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ

0
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਪੈਰ ਗਰਮ, ਪੇਟ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਿਰ ਠੰਡਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਆਪਣੀ...

0
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ...