Tag: neck pain
ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਾ ਦਰਦ...
ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਸੌਣ ਦੇ ਹਨ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਸਮੇਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤ...
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਇੰਨੇ ਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ...
