February 21, 2024, 8:36 pm
----------- Advertisement -----------
HomeNewsHealthHealth Tips

Health Tips

Published on

----------- Advertisement -----------
----------- Advertisement -----------

ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ Smoking

ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਲੋਕਾਂ...

Health Tips

ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਓ ਜਾਂ ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ

ਕਈ ਲੋਕ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ...

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ !

ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ...

Health Tips

ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਜ਼ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਖੂਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਗੈਸਾਂ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਅਤੇ...

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ-ਲੈਪਟਾਪ ‘ਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਲਾਜਮੀ ਹੈ। ਮੋਬਾਈਲ, ਲੈਪਟਾਪ, ਟੀਵੀ...

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂ, ਕਬਜ਼-ਤਣਾਅ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

ਲੈਮਨਗ੍ਰਾਸ ਦਾ ਨਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ...

30 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈ ਹੈ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ 7 ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੀ ਪਵੇਗੀ ਐਨਕ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 18 ਫਰਵਰੀ 2024 - ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚੰਗੀ ਰੱਖਣ ਲਈ...