Tag: health tips
ਸਾਰੀ ਰਾਤ AC ‘ਚ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ!
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਤਾਪਮਾਨ 45 ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ...
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਰੱਖੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ...
ਬੱਚਾ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਪਾਣੀ? ਪੜ੍ਹੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ...
ਦੇਸ਼ 'ਚ ਅੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਵੇਵ ਦਾ ਰੈੱਡ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ...
ਲੀਵਰ ਫੇਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣ! ਨਾ ਕਰੋ...
ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ, ਬਲੱਡ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫ਼ਲ ਖਾਣ ਦੇ ਭਰਪੂਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ...
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸੀਲੇ ਫਲ ਮਿਲ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ...
ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਹੋ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ, ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਸੌਣ ਕਾਰਨ ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਾ ਦਰਦ...
