ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੋਜ ਪਰੀਖਣਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਹਾਸਾ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਤਾਂ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਸਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਦਫ਼ਤਰਾਂ, ਦੁਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਅਸੈਂਬਲੀ ਹਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਇਹ ਵਾਕ ‘ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ’ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੱਸਣਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾ: ਜੋਸ਼ਿਮ ਗਾਰਡਮੈਨ ਅਨੁਸਾਰ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ 20 ਹਿਊਮਰ ਥੈਰੇਪੀ ਹਸਪਤਾਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੱਸ ਕੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਸੇ ਦੇ ਦੌਰ ‘ਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਆਪਣਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣਾ ਅਸਰ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਮੁਫ਼ਤ ਦੇ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦਰਦ ਪੰਜ-ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਸੈੱਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਬੀਟਾ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨਾਮਕ ਤੱਤ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਸਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
