Lifestyle Archives - Page 245 of 267

ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਫਾਇਦੇ

Scroll Punjab - September 12, 2023

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ...

ਨਵੀਂ ਜੁੱਤੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

Scroll Punjab - September 11, 2023

ਜੁੱਤੀ ਪਾਉਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬੜੇ ਚਾਅ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਨਵੀਂ ਜੁੱਤੀ ਪੈਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦੀ ਬਹੁਤ ਹੈ ਤੇ ਪੈਰ ਦਾ ਅੰਗੂਠਾ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਉਂਗਰ ਰਗੜ ਖਾਣ ਕਰਕੇ ਕਾਫੀ ਤਕਲੀਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।...

ਇਹ 5 ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

Scroll Punjab - September 9, 2023

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਖ਼ਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਕਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ। ਡਾਕਟਰਾਂ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆ ਤੋਂ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ

Scroll Punjab - September 4, 2023

ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚ ਕਈ ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ Dark Circles ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਮੋਬਾਇਲ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ, ਵਧਦੀ ਉਮਰ,...

ਬਾਦਾਮ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਸਮੇਤ ਇਹ 9 ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਦੀਆਂ ਹਨ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਇਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Scroll Punjab - August 31, 2023

ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿਣ...

ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਬੈਂਗਣ ਖਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

Scroll Punjab - August 29, 2023

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਖਾਧੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦੀ...

ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਫਾਈਬਰ ਭਰਪੂਰ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫ਼ਲ , ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Scroll Punjab - August 29, 2023

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਫਲੈਵੀਵਾਇਰਸ ਨਾਂ ਦੇ ਚਾਰ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ‘ਏਡਜ਼ ਇਜਪਟਾਈ’ ਅਤੇ ‘ਏਡਜ਼ ਐਲਬੂਪਿਕਟਸ’ ਨਾਂ ਦੇ ਮੱਛਰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਮੱਛਰ ਛੱਪੜਾਂ,...

ਜਾਣੋ ਅਦਰਕ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ, ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਬੂ

Scroll Punjab - August 28, 2023

ਅਦਰਕ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੀ ਔਸ਼ਧੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀ-ਜੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਅਦਰਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਤੀ...

ਲੈਪਟਾਪ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀ ਅੱਖਾਂ? ਤਾਂ ਕਰੋ ਬਸ ਇਹ ਕੰਮ

Scroll Punjab - August 26, 2023

ਅੱਜਕਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੀ ਬਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ 8 ਤੋਂ 10 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਸਕਰੀਨ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ,...

ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਰਤੋਂ ‘ਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੁੱਕੇ ਨਿੰਬੂ

Scroll Punjab - August 22, 2023

ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖਾਸ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ...

1...244245246...267 Page 245 of 267

Lifestyle

ਤਾਜ਼ਾ ਖਬਰਾਂ

ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨਸ਼ਾ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਯੂਐਨਓਡੀਸੀ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿਭਾਗ ਨੇ...

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਸਿੰਘ ਮਾਨ ਨੇ ‘ਸੂਰਮਾ’ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ;...

ਕੇਤਨ ਕਤਲ ਕੇਸ ਦੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਾਰ, ਸਿਆ ਦੇ ਭਰਾ...

ਜਾਰਜੀਆ ਦੀ ਸੰਸਦ ‘ਚ PM ਦੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੌਰਾਨ ਆਪਸ ‘ਚ ਭਿੜੇ...

ਧਾਰਮਿਕ ਸਤਿਕਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ PBI ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ!

Uttarakhand ‘ਚ ਸਿੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਧਮਕੀ ‘ਤੇ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਖ਼ਤ: SGPC...

ਧੜੇਬੰਦੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ, ਪਿੰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਮੁਕਤ, ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ, ਹਰਿਆ-ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ...

ਪੰਜਾਬ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਟਰਾਫ਼ੀ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਸੂਬੇ...

ਜੇਕਰ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਸਾਡੀ ਮੰਗ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਹੱਦ ‘ਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਰੋਨ ਸਿਸਟਮ ਮੁਹੱਈਆ...

ਐੱਸਆਈਆਰ ਦੌਰਾਨ ਭਾਜਪਾ ‘ਆਪ’ ਸਮਰਥਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵੋਟਾਂ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ...