Tag: news
ਥਾਇਰਾਈਡ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਭਾਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ
ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਬੀਪੀ,...
ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ
ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਸ-ਪਾਸ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।...
ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਏ.ਜੀ.ਟੀ.ਐਫ. ਨੇ ਜ਼ੀਰਕਪੁਰ ਤੋਂ ਫਿਲੌਰ ਗੋਲੀਕਾਂਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੁਲਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕੀਤਾ...
ਸਮਾਜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਨਸਰਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਚੱਲ ਰਹੀ ਮੁਹਿੰਮ ਤਹਿਤ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ਐਂਟੀ ਗੈਂਗਸਟਰ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ (ਏਜੀਟੀਐਫ) ਨੇ ਅੱਜ ਜ਼ੀਰਕਪੁਰ ਵਿਖੇ ਸੰਖੇਪ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ...
ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਕਾਰਨ ਬਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਹੈਮਰੇਜ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਮਾਮਲੇ, ਜਾਣੋ...
ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਾਨਪੁਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨ ਹੈਮਰੇਜ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ...
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਓ ਹਰੇ ਛੋਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੌਸਮ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕ...
ਰਸੋਈ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਸਾਲਿਆਂ ‘ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼, ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ...
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ...
ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ...
ਭਾਰਤੀ ਸ਼ਹਿਰਾਂ 'ਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਦਾ ਖਾਣਾ ਦਹੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ। ਇੱਥੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ...
ਜਾਣੋ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਸਿਹਤ ਰਹੇਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤ
ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ...
ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ‘ਚੋਂ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਖੂਨ, ਤਾਂ ਪਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ
ਚਮਕਦਾਰ ਦੰਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ...
ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ...
ਪੇਟ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।...
